酒是个好东西，但喝酒的时候出现这几种症状马上要停，不然有危险爱小厨娘中国的“酒桌文明”由来已久

中国的“酒桌文明”由来已久，亲朋好友集会、饭局应付少不了要喝酒助兴。少则小酌几杯，多则酩酊大醉，可是少量喝酒有利身心健康，过量却会害人不浅。有人豪饮无度，却不清楚自己的身体情况。医师告诫，当我们身体呈现如下症状时，就需求进步警觉，不要再喝酒了：

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1、没有胃口，饭后饱胀、厌恶

这些是肝癌常见的消化道症状，其间以胃口减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的体现，当然呈现这些症状时，并不一定是肝癌，可是的确是不正常的，一定要赶快的检查清楚，看是否是恶性病变引起的，避免误诊为缓慢肠炎。

2、夜间尿频

我们身体里面有一种抗利尿激素，它在夜间会增多，因而我们夜间不需求起夜。可是喝酒后，酒精会按捺这类激素的排泄，然后导致起夜添加。别的，喝酒的时分也会呈现憋尿的情况，简单导致膀胱容量增大，引发疾病。

3、酒量后退

许多“千杯不倒”的人变得才喝了一点就上头，不要以为是酒的问题，其实是身体上出了病变引起的。长时间喝酒会对肝功用遭到危害，这种酒量后退的预兆阐明肝脏已经不能完全分化酒精代谢物乙醛。如果依旧持续喝，离肝病不远了。

4、脸色暗沉

长时间的过量喝酒，是简单呈现肝功用反常的，如果呈现面色暗沉现象，那么通常是与肝脏疾病有关，要知道黄疸是黄色废料胆红素在血液中集聚引发的。

5、感觉第二天睡不醒

酒量比较曾经会下降，以往喝酒后，第二天还能正常上下班，可是，长时间喝酒后，发现身体会呈现睡不醒的状态，脑袋昏眩。这进一步阐明肝脏解酒才能变弱，代谢呈现问题。

戒酒后，肝脏会健康吗？

中止喝酒后，肝脏的自我修正会更顺利，简单康复到健康水平。可是每个人的体质、喝酒习气、时间都不同，造成的危害也有差异，严峻的需求在医师指导下做康复训练。如果你长时间很多喝酒，且肝脏危害较为严峻，就要在戒酒的同时，想办法促进肝脏的修正，给肝脏加加油！

要维护肝脏除了日常日子中需求注意养成杰出的饮食、作息习气、少抽烟喝酒之外，还需求补充肝脏所需求的养分，多吃些养肝护肝的食物。比方，多吃高蛋白、低热量的食物能修正肝脏、促进细胞再生；多吃糖类能避免摄入体内的毒素对肝细胞的危害；多吃维生素A能维护肝脏，阻挠和按捺肝脏中癌细胞的增生；多吃维生素B、E能报肝脏，阻挠肝安排老化。

此外，还能通过多喝茶来养肝护肝，在很多茶类中，丁香红叶茶是最受推重的。丁香红叶茶可养分、活化肝脏内的免疫细胞，添加肝细胞对病毒的抵抗力。帮助肝脏排毒并提高肝脏本身的解毒的功用。

丁香红叶茶内含红茶多酚，丁香酚等，有清热、排毒诸成效。能有效的铲除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，削减脂类在肠道中的组成与吸收，隔绝病菌对肝脏的侵略。