人像摄影比构图不好掌握的就是美姿了，姿势不对，表情没传递出来，这样的片子就会让人觉得难看。特别是脚的姿势怎么放才自然？下面这些姿势你可以试试。

不同的姿势可以传递出不同的情绪

文艺、活泼、可爱

性感、成熟

内敛、女神范儿

不羁、放纵、狂野

那么接下来具体讲解一下，怎么摆自然，怎么摆显瘦，怎么摆有个性，如何让一组照片蕴含的情感变得丰富多彩。

一、基础篇

无论是出去游玩还是压马路，在外拍的时候站姿占绝大部分。拍摄的时候不仅仅要动作自然，而且要让模特显瘦。

所以站着拍时最关键的地方就是让模特不要正面对着镜头，提醒模特微微伸一点下巴，然后低机位拍摄，这样既显腿长又显瘦

1、配合上身动作：让模特两腿交叉站立，两腿间有一定的距离，手插裤兜、摸头发、低头、抬头。

摸衣袖、撒裙摆都可以让模特动起来。

转头、侧身、背对镜头……此时主要是变换上身姿势。

2、配合情绪：可以利用自动跟焦，让模特笑起来、玩起来，边走边抓拍，遮掩会更自然。

3、配合道具：如果模特确实不爱笑、也不爱动，那就准备一些道具，安安静静的拍。

让模特将衣服反过来穿。

二、进阶篇

拍照切忌一个角度、一个机位没有任何变化的拍，这样会让模特觉得很单调，如果是你的顾客就会很反感，所以依、坐、躺轮着来就能避免单调。

对于表现能力差的模特，又要让拍摄变得灵活，首先你可以尝试让模特摆一些简单动作，每个角度都拍一些，以此发现模特的优点。

1、依靠：让模特靠着墙、靠着树、抱着电线杆子

2、坐姿：在室内可以让模特坐在沙发上、床上、椅子上；室外可以让模特坐在梯坎儿上、栏杆上、地板上，总之记住一句话，没有什么是不能坐的。

3、躺姿：做一些日常的姿势就不会觉得别扭，看看书、或者想象自己从晨光中睡醒的感觉，当然你也可以凹造型。

三、提高篇

1、与手的配合：最难的是手与腿上姿势的配合，但总结起来就只需要记住四个字：四摸（摸脚、摸腿、摸膝盖、摸下巴）、二收（收腰、收腿）。

2、不断培养镜头感：这里的镜头感指的是对遮挡、低角度、广角等技法的应用。

遮挡显瘦、简化背景

photo by 城子utopia

广角仰呈现的冲击力更引人注目

photo by 城子utopia

3、尝试有创意的动作：平时多收集美图、多看电影、舞蹈，这样灵感就会越来越多，就能拍的独具一格。

加入一些拍特写，让画面更丰富。

▌ 素材来源：狼族摄影 

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