男人想房事持续久，五种食物达到延时目的很多时候为了能够让房事持续更久

很多时候为了能够让房事持续更久，男人都会吃一些药物来延长时间，但是这样的方法对身体的伤害是非常大的。通过食疗来达到延时的目的，是比较安全的一种方法……

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

中医名方：这样搭配补肾给力

材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。

用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

食物补肾方法

韭菜：

韭菜又名起阳草、壮肾草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

蜂蜜：

蜂蜜中含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有明显的活跃性腺的生物活性，并且蜂蜜中的糖分对射出的形成十分有益。因此体弱、年高和x功能有所减退者坚持服用蜂蜜制品会有不错的效果。

大葱：

据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，良性刺激欲望，从而起到壮肾的作用。

泥鳅：

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1.烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节男子功能有较好的作用。泥鳅中含一种非常蛋白质，有促进精虫形成的作用。男性常食泥鳅可滋补强身。

虾：

虾不仅味道鲜美，而且补益和药用作用都较高。人常食虾，有强身壮体的效果。中医认为，其味甘、咸，性温，有壮肾益肾、补精之效。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。

饮食健康肾才好

小黄瓜炒虾米

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

先把材料处理：小黄瓜切片，虾米洗净，准备少许蒜茸。开始煮：放少许食油在锅内，爆香蒜茸后，放入虾米炒至出香味（中火炒）放入切好的小黄瓜稍微炒一炒，放一点水（水盖过菜就好），放点盐，盖上锅盖焖一焖（中火）约3分钟。黄瓜软了就可上桌了。

茶干素食小炒

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

食材冼净，将胡萝卜、茶干、蘑菇切片，葱切段，蒜切碎。起油锅放葱蒜爆香，下入胡萝卜片翻炒一会儿。入蘑菇片炒几下，再放茶干炒几下，调入盐，加一点水和料酒，煮开后放入葱段即可。

韭菜炒鸡蛋

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

青虾洗净，切段。韭菜洗净，切段。鸡蛋打匀。锅内下油，油热后煸炒鸡蛋，加青虾，烹黄酒、精盐、醋、姜丝等调料，再加韭菜和味精，煸炒片刻即可。

香炒豆干

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

青椒、薰豆干(尽量选那种比较薄有腊香味的，炒出来比较好吃而且香)、猪瘦肉切丝；猪肉丝用生粉、豆瓣酱、料酒拌匀略腌一小会。姜、青椒切丝，蒜切片。锅内倒底油，油热后下姜丝爆香油后，下腌好的肉丝煸炒至变色，先用碟盛起，暂放一边。另下少许底油、盐，下青椒丝煸炒，这个目的是为了去除辣椒内多余水分和辣味，所以不用炒很久。待辣椒开始变软，下豆干再煸炒片刻；再下炒好的肉丝翻炒片刻；最后下蒜片、酱油调味（个人觉得下酱油味道比较香）起锅。

声明：本媒体部分图片、文章来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请与我联系删除。