你知道一天中饮用红酒的最佳时间吗？白酒

有人喜欢喝白酒，有人喜欢喝啤酒还有一部分人喜欢喝红酒。曾经有酒友问过小酒瓶说一天中什么时候喝红酒最好？小酒瓶查了一下资料，给大家整理了一下一天中适合喝红酒的一些时间段，大家赶紧来看看吧。

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一、午后一杯红酒

大概是下午2点以后，此时胃中分解酒精的酶浓度较高，能快速分解红酒中的酒精，让血液中的酒精浓度不会太高，进而损伤身体的器官。

可以配上1-2片的奶酪，不仅可以作为下午茶口味更佳，而且可以提高代谢率，有利于身体内部的脂肪燃烧。

二、睡前一杯红酒

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自古以来，睡前饮酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传。研究表明，少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你还在为失眠而发愁吗?不如每天睡前来一杯葡萄酒吧!

与其他酒类不同，红酒由于是有葡萄酿造，其中还有还含有葡萄多酚和睡眠辅助激素——褪黑素。

睡前喝一杯红酒，可以舒缓身体压力、调节情绪，还能辅助睡眠，所谓好处多多。

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