大家好，我叫小娜，从小到大，我就是一个大胖子，上学时就经常因为太胖被同学孤立，所以一直以来，我都没有什么朋友。总是一个人在教室里，没有一起上学一起吃饭的闺蜜。

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高中时候，130斤，全身虚肉，不忍直视

高中同学还给我起了外号叫猪妹，我总是假装不在乎，可是心里还是不开心。随着个子越来越高，这样显得身体更加"庞大"！好多次我委屈的哭了，为什么偏偏我胖，为什么我就不能像其他同学一样瘦瘦的美美的。

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上大学后课业不那么紧张了，我开始尝试各种瘦身方法。不过还算幸运的，在我快要放弃的时候，认识了佳佳，他知道我失败的减肥经历以后，给我介绍了她的减肥方法。开始，我只是想着也就尝试一下，不行就放弃。一个星期后。当我的体重数从140到132时，我才意识到，原来我的选择是非常正确的。后来我又坚持了三个月，体重真的就维持在了 100斤左右。我会把佳佳的号码留在评论中。

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一直到现在我的体重也没有反弹，我看佳佳老师发的有维持体重的减肥瘦身美容小食谱，分享给需要的朋友们。减肥生姜红茶减肥法是一种利用生姜泡红茶的减肥方法，适合人群是经常手脚冰凉、减肥过程想吃甜食、很难让自己休息2天、整整断食一整天绝对无法忍耐的人。

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1.姜一个清洗干净

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2.把姜切成片

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3.红糖

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4.把姜片和红糖放入电水壶中

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5.加入适量清水

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6.接通电源即可

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7.烧开倒入碗中趁热喝

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