胡萝卜小餐包——小巧精致又美味
此款餐包是将蔬菜与面包相结合制作而成的,而里面蔬菜选用的是胡萝卜。值得一提的是此配方中黄油所占比例较低,可以说这个配方是低脂较为营养的面包配方哦~尝试一下吧!
食材用料:高筋面粉430g 酵母低糖型4g 细砂糖36g 食盐9g 全蛋液52g 牛奶108g 室温清水62g 胡萝卜蓉76g 无盐黄油40g 刷面牛奶适量
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1、将胡萝卜刨成蓉,放在后面要揉面的大碗里面。加入配方中的9g食盐,腌10分钟。然后胡萝卜会略略出水,就可以进行下一步了。
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2、加入除了无盐黄油外的所有材料,全部混合成团,揉面到十分光滑,再加入软化无盐黄油继续揉面到完全阶段。
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3、整成球形,放碗里,碗口盖紧保鲜膜,发酵。房间里比较热,发了1小时10分钟就好了,室温低的需要延长发酵时间,或放到温暖的地方发酵,需自行掌握,发到2倍大就好。
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4、用手指蘸干粉在中央可戳出一个小洞并不回缩就是发酵好了。
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5、将发好的面团均分成16小份,整成球形。排入烤盘内。如果没有这种烤盘,也可以排在大烤盘中,作为单独的餐包烤制。
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6、盖保鲜膜,室温进行二次发酵40分钟,直到面团体积2倍。二发完成,进烤箱之前,用牛奶刷面。
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7、预热好的烤箱,上下火,中下层,200℃,烤20~25分钟。我的烤箱72L,所以放中下层是没问题的。如果你用小容量烤箱,可以考虑放在最下层,然后适当的时候覆盖锡纸,以免糊顶。
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8、出炉后,脱模,放冷却架冷却。
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食材中所需要的胡萝卜,原产于亚洲西南部,祖先是阿富汗的紫色胡萝卜,有两千多年的栽培历史。在最早的用途中是一种香辛料。而且其含有大量维生素,以及胡萝卜素。所以,这个胡萝卜餐包是非常有营养的一道美食哦~
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