新发现：糖尿病有6大“帮凶”！雾霾排第一是11月14日

今天是11月14日，世界糖尿病日。很多人都想了解糖尿病怎么来的？除了遗传，还有哪些意想不到的因素会成为糖尿病的“帮凶”呢？【心一康】给大家汇总了诱发糖尿病的6种生活因素

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雾霾

长时间处于高浓度的PM2.5里，有害颗粒的大量吸入会诱发炎症。健康人若是长期处于炎症状态下，抵抗力会减弱，胰岛素敏感性也下降，并引起胰岛素分泌及血脂的变化，导致2型糖尿病的发生率和死亡率增加。

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熬夜

“三班倒”、“夜班族”、“夜猫子”等熬夜者，其身体调节胃肠道和内分泌系统的生物钟被破坏，而睡眠中断可导致胰岛素抵抗、食欲增加和体重增加。长期加夜班或晚睡还可能引发一些不健康的行为习惯，如吸烟、不规则饮食和缺乏锻炼。尤其要避免经常不规律熬夜，频繁调整生物钟会更加伤身。

打鼾

由肥胖引起的打鼾，10年内得糖尿病的几率远高于一般人群。肥胖型打鼾的人群，体内缺氧比较明显，特别是夜间容易憋气，胰岛的氧供给和胰岛素合成都受到影响，久而久之容易得糖尿病。

二手烟

美国国家环境卫生科学研究所发表在《环境健康展望期刊》上的一份报告显示，大人吸烟会增加家中孩子日后患上肥胖症的风险。特别是孕妇产前经常暴露在二手烟的环境中，孩子日后患上代谢综合征的可能性更大。

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塑料饮水杯

很多底部标有“7”的塑料制品中含有双酚A。英国埃克塞特大学的研究显示：双酚A与脂肪细胞加速生长、胰腺细胞功能遭到扰乱之间存在关联，而后两者会导致胰岛素抵抗。

噪声

噪声让人烦恼、情绪波动，体内激素就会因此发生改变，脑垂体中多种升血糖的激素分泌增加，血糖也随之升高。