酒精的“克星”，喝酒前吃上一点，酒量越喝越好逢年过节

逢年过节，朋友聚会都少不了喝酒，玩得开心，不知不觉喝高了，大家自然想到的是扶他到厕所，替他捶背催吐，但是这样会让醉酒人很难受。这里有些增加酒量的小妙招，眼看临近年关，你一定能派上用场！

1、葛根粉

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葛根粉可以快速稀释你体内的酒精，别不相信，很多夜场已经开始流行，尤其是妹子！在酒前服用葛根，能加快酒精在体内的代谢，并将其从皮肤由汗液的形式排泄掉。

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葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢和酒精排泄。葛根本身发汗解酒的能力很强，就算普通人，喝了之后也很容易出汗。

2、辣木籽

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辣木被称为“营养之树”，因为富含辣木籽油，其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝解酒，增强人体免疫力方面都具有显著疗效。

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辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的灾难降到最低。辣木营养成分丰富而全面，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源，还有众多的医疗保健功效。

3、蜂蜜

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经常混迹于酒场的朋友，肯定有醉酒后第二天清醒后还头昏脑胀，头部一晃就头疼的经历。那你以后酒后回家，记得喝点蜂蜜，会感觉舒服很多！

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酒后疼痛主要是因酒精的代谢产物，如乙醛在体内积聚引起血管扩张，呕吐、头痛等症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡。

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