这种办法祛斑效果最佳成本最低可惜知道的人太少了在这个看脸的时代

在这个看脸的时代，长个痘痘都如同毁容。我们每一个人都希望自己拥有一张光泽白嫩的脸，在天然食品中，具有保养皮肤和淡化斑点的食物，你都知道吗？这些实用的去斑方法，你都试过吗？试过你就知道它有多么有效。

西红柿汁

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每天喝一杯西红柿汁对防治雀斑有较好的作用，坚持一个月你会发现斑点在淡化，皮肤变得白嫩了。这是因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，它能够有效的淡化色斑。用中药调理

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长期祛斑的人都有体会，擦了好多祛斑产品，脸上的斑却越来越严重，皮肤也变的脆弱，那是化妆品中的化学成分伤到了皮肤。长斑是因为身体内分泌紊乱造成的黑色素大量分泌，再加上新陈代谢功能不足，没有办法把大量分泌的黑色素及时排出体外。所以，用中药雪菲内调就至关重要，内调才是最直接有效的祛斑办法。

胡萝卜汁

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取一新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。坚持一周会有明显效果

还在祛斑道路上迷茫的姐妹们，以上不管哪种方法，坚持下去都有效果。希望大家都早日“下斑”成功！

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