有一个穴位,让女性终身不老,转给她!女人一定要知道!
人的身体之中有108个大穴位,数百个小穴位。这些穴位的位置和作用也都不一样,不知道大家懂不懂三阴交穴在哪里。三阴交穴是一个对女人有着极其特殊功效的学位,下面一起来看看吧。
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1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。
2、肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。
3、清肠道排宿便女人肠道不健康,经常便秘是容易衰老的一大原因,想要排出宿便和身体毒素,就要养成好的排便习惯,保持一天一次的按摩穴位,多吃通畅食物,如香蕉、红薯、芹菜,少吃垃圾食品,定时饮水。
三阴交穴是一百零八大穴位其中之一,但是很多人都不了解。现在大家应该对于三阴交穴有了足够的了解,各位女性朋友还不快去按摩一下试试效果吗。
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