这个菜5元一斤,常吃有延缓衰老的功效,很多人不知道!

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【麻辣洋芋鲜香菇】

食材:韭菜60克、生香菇5朵、洋芋片7~8片、中华麻辣酱、中华酱1/2小匙、蒜末10克、姜末10克、辣椒末10克、麻辣酱1/2大匙、花椒粉1/2小匙、酱油膏1大匙、糖1小匙、香油少许、白醋1/2小匙

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Step1:

韭菜、香菇烫熟后,泡进冰开水中约5~10分钟后沥干。将中华麻辣酱的所有材料调匀备用。

Tips:韭菜一定得用手拧干,否则残留的水分易影响酱汁口感。麻辣酱在超市中都可以买到,这里调味过的中华麻辣酱,入口会更有麻、辣、香等的丰富层次。

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Step2:

取一长段保鲜膜,将韭菜卷成长条状包起,用刀子将韭菜切成小段后备用。

Tips:韭菜用保鲜膜包起切断,除了美观外,也可以形成刚刚好一口的大小与香菇搭配。若懒得用保鲜膜,也可直接切。

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Step3:

将香菇与麻辣酱拌匀,放在切成小段的韭菜上备用,洋芋片捏碎。

Tips:香菇与麻辣酱先搅拌,是因为韭菜易出水影响酱汁口感,若不想分段处理,可直接将三者一起搅拌,但做好马上就吃,以免韭菜出水。

※本食谱分量为2~3人份。