面对骨质增生你还在犹豫吗？专家给你几个小妙招 "中国医科大学魏华臣教授骨质增生

"中国医科大学魏华臣教授

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骨质增生，这本是影像学专业的名词，是指在X平片上骨质边缘额外生长出的类似骨质的影像。解剖学验证，骨质增生部分实际为钙的沉积，并非骨质。究其根源，实为慢性炎症反复发作修复造成的瘢痕中钙成分的积累。这种钙的炎性沉积不是仅在骨质上有表现的，大动脉粥样斑块引发的炎症也可以形成钙沉积，叫粥样斑块钙化；软骨炎引发的钙沉积叫软骨骨化或钙化。其中以下两种原因较为常见

1、外伤与劳损：一时性承受超强度的外力，包括扭、挫、撞、跌等，或长时间承受超强度的外力劳损，如特定状态下采取不正确姿势持续紧张地劳作等，都可造成关节的急性或慢性损伤，以发生在颈、腰段、脊柱及髋、膝、踝等负重关节较多。当这些外力作用于上述部位时，可引起受力最集中的关节局部发生气血逆乱，严重的导致筋损骨伤、血流不循常道而溢于脉外形成瘀血凝滞，导致关节骨骼结构受损，失去滋养，久之，退行性疾病便会出现。

2、长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。

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骨质增生常见症状

1、一些关节积液患者在抽液后没有减轻疼痛，过量的运动有时导致充血，引发夜间疼痛等。对于一些滑膜肿胀性的关节也特别容易造成积液，而出现囊性肿块。

2、骨刺又称为骨质增生，一样通常骨刺并不引起克制症状，但骨刺会间接地引起局部构造的慢性劳损，也会出现胀痛感。骨质增生形成后，会向四周挤压，可引起麻痹、痛苦伤心，分外是神经根受压后，不但局部酸胀、痛苦伤心，在其所辖范畴内都可出现雷同反响。

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骨质增生常见治疗方法

避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激。因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。

有些患者一到医院就要求医生进行推拿按摩。其实，不是所有的骨质增生都适合推拿按摩和牵引。先对按摩和牵引来说更多人选择使用祖国医学膏贴敷疗法，它是纯中药提取的、历史悠久的疗法，就拿其中效果较好的苗教授来说吧，已经一二百年的历史了，据有效统计对骨质增生、肩周炎等骨科疾病有效率达到九成以上，现在是省级非物质文化遗产了，据说现在购物网上就有了，并且还有三盒一疗程超值装了，更划算。希望能够帮助到您早日摆脱疾病的困扰。

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分享护理方法

1、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

2、骨质增生这种疾病的治疗往往需要一个长期的过程，因此，患者在治疗与恢复的过程中，应多注意日常饮食的调整，患者是可以多吃一些新鲜水果蔬菜的，这样是能够给身体补充充足的维生素和矿物质的，对于身体的恢复也是非常有益的。"

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