甲状腺癌的高发人群中有你吗？做好这4步轻松远离它甲状腺癌发病率每年以6%的速度逐年递增

甲状腺癌发病率每年以6%的速度逐年递增。央视名嘴之一朱迅2007年就因为甲状腺癌暂时告别央视主持舞台，住院治疗，但朱迅仍然乐观坚定，活跃在舞台中央，称为抗癌明星。在疾病面前人人平等，无论是明星还是普通人，生命只有一次，所以我们一定要倍加珍惜！预防癌症的发生也刻不容缓。

为什么甲状腺癌发病率会如此之高？原因到底是什么呢？那些人更容易引发甲状腺癌呢？

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这几类人群是甲状腺的高危人群，来看看有没有你。

1、碘摄入过量或不足；

2、育龄期妇女、中青年女性发病率是男性7倍；

3、有甲状腺癌家族病史的人群；

4、幼年曾接受过胸部或颈部放射线治疗的人群；

5、经常熬夜，并且精神压力较大的人群；

6、直接或间接的激素摄入过量的人群；

以上人群需要格外注意甲状腺癌的发病，如发现甲状腺肿大、颈前不规则肿块、呼吸困难，声音嘶哑，淋巴结肿大等症状要及时就医检查，因为这些是甲状腺癌的早期症状表现。

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癌症的预防意义要远远大于治疗，预防甲状腺癌这4步是非常重要的！

1、碘的摄入量要合理，缺碘时代已经过去了。

大家在生活中可能都知道日常用的食盐是加碘盐，其实在早几年的一段时间国民的生活水平不是很高，确实造成了很多地区人们缺碘的问题发生，现在人们生活水平已经提高，那个时代已经过去，因此现在一定要注意碘的摄入量，营养专家认为12岁以上成人碘摄入推荐剂量是150微克/天，6~12岁儿童120微克/天，孕妇哺乳期妇女250微克/天，碘可耐受最高摄入量为1000微克/天。

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2、不要滥用雌激素

研究表明，雌激素通过结合其受体，参与并影响甲状腺癌的发生和发展。尤其是女性，要一定不要滥用雌激素，如果过量使用，很容易导致甲状腺癌。

3、从食物中补充有效抗癌抑癌物质

科学合理的饮食习惯是防癌抗癌不可缺失的步骤，大众认可的抗癌食物有芦笋、大蒜、大豆、海产品及灵芝粗多糖粉等。如灵芝粗多糖粉，由有机灵芝中提取，含有丰富的多糖及三萜类抑癌物质，对增强人体免疫力，补充特需营养有很好的作用；灵芝粗多糖粉可以抑制癌细胞新生血管的产生达到预防癌症的目的。

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灵芝粗多糖粉的除了预防癌症外，对癌症患者的辅助治疗也具有相当明显的作用，改善患者的睡眠质量，减轻放化疗的毒副作用，从而提高癌症患者的生活质量。用法也很简单，小包粉末状，直接温水冲服即可。

芦笋，富含硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸，可以有效提高机体免疫力，来控制癌细胞生长，促进细胞生长正常化的物质。

灵芝、芦笋吃法有很多种，但食疗的就比较慢，且烹饪过程中药性也容易流失，现在人们都会选择灵芝制品，如灵芝粗多糖粉来科学的搭配，对防癌抗癌的效果会更高，网上这类产品也容易搜到。

4、日常或者患者术后一定要定期检查或复查

健康的人，在发现某些相关症状后一定要及时就医检查确诊，患者在术后一般两年内每三个月或半年检查一次，以后每半年或一年检查一次。检查主要包括：医生检查颈部和原手术部位是否有肿块，做颈部彩超、胸部ct及血液方面的检查等。