37岁女子突发肩背痛送医，抢救的机会都没有，这病冬季是高发期露37岁的孙女士自从生了二胎后

37岁的孙女士自从生了二胎后，体重涨了40多斤，一直都没减下来。2年前孙女士查出高血压和高血脂，医生建议她最好控制体重和合理膳食。因为没有什么不适，孙女士一直没放在心上。

这天晚上，孙女士照顾孩子写作业时，明显感觉肩背疼痛。一开始，她以为是劳累的关系。等坚持到把孩子哄睡了，孙女士胸口又开始撕裂的疼痛。丈夫看孙女士疼的已经说不出话来，急忙将她送到医院。

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经胸痛中心详细检查，确诊为急性A型主动脉夹层，一旦夹层破裂大出血，随时会导致猝死。并且，孙女士的血压已经很高，左右手血压差高达25mmHg。一般情况下，人的左右手的血压差维持在5~10mmHg。

医生介绍，主动脉夹层异常凶险，它就像血管上一颗随时会引爆的不定时炸弹，如果不能及时诊断和正确治疗，死亡率可高达90%，一旦主动脉破裂大出血，患者常在数分钟内死亡。

遗憾的是，尽管马上给孙女士开通了绿色通道，还未等到手术，孙女士的呼吸和心跳就已经停止了。

冬季是心血管疾病的多发季，最近两周有医院已经抢救了8例主动脉夹层患者。这种被称为人体内“不定时炸弹”的心血管疾病，一旦发病48小时内的平均死亡率超过50%，且每隔1小时死亡风险上升1%。主动脉夹层

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正常的人体动脉血管由3层结构组成：内膜、中膜和外膜。 3层结构紧密贴合，共同承载血流的通过。动脉夹层是指由于内膜局部撕裂，受到强有力的血液冲击，内膜逐步剥离、扩展，在动脉内形成真、假两腔，从而导致一系列包括撕裂样疼痛的表现。

根据破口部位，所在的动脉部位，夹层可累及全身各个部分，最为常见的也是最为凶险的就是主动脉夹层。

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目前国内手术的平均死亡率为20%-30%，且只有为数不多的医院能够开展此类手术。究竟是什么原因引发“主动脉夹层”呢？

主动脉夹层现象并不罕见，像马凡综合征、先天性心血管畸形、特发性主动脉中膜退行性变化、主动脉粥样硬化、主动脉炎性疾病等等因素，都会引发主动脉结构异常，从而导致主动脉基层病症。

其中，最为常见的原因是高血压。主动脉夹层的发病诱因首推高血压，75%以上的主动脉夹层和高血压有关”几乎所有的主动脉夹层患者都有控制不良的高血压现象。目前，我国高血压患者高达2亿，而且高血压的知晓率、控制率和治疗达标率比较低，预计，主动脉夹层的发病率还会上升。

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主动脉夹层危险的两个时间段:傍晚5时到早晨7时

冬季是主动脉夹层高发季，傍晚5时到早晨7时，是疾病的高发时段。因为寒冷的刺激会使高血压交感神经兴奋，周围血管收缩，从而增加心脏负荷，导致心肌进一步缺血缺氧，诱发心绞痛、心肌梗死和主动脉夹层的发生。主动脉夹层临床症状

一般的典型的急性主动脉夹层病人常会伴随着出现在心前区、胸背部、腹部的疼痛，这种疼痛是一种更为剧烈、持续时间长、犹如撕裂般的剧痛，濒及身体各部位，且难以使用止痛剂缓解，严重的可以出现心衰、晕厥、甚至突然死亡。

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当主动脉的夹层导致主动脉分支鼻塞时，会出现相应的脑、肢体、肾脏、腹腔脏器缺血症状，导致脑梗死、少尿、腹部疼痛、双腿苍白、无力、花斑、截瘫等。

除以上症状外，因主动脉供血区域广泛，根据夹层积累范围的不同，还会伴随有周围动脉搏动消失、声带麻痹、咳血、呕血、呼吸困难等一系列不同的表现症状。如何预防主动脉夹层？第一，预防主动脉夹层的关键是降低患者的血压。

高血压患者一定要定期监测血压，坚持服药，以将血压控制在正常的范围内。

坚持服药的前提下，可以配合食疗，经常喝点有助于降三高的茶饮，比如蒲公英桑叶茶。虽然蒲公英桑叶茶不是直接降血压，但是可以综合调理血压、血脂，尤其是对高血糖非常有好处。

取蒲公英和桑叶，按照3:1的比例，做成蒲公英桑叶茶，每日取2g，热水冲泡代茶饮即可。

蒲公英，是一种要药食两用的植物，蒲公英水提取物具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。

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桑叶提取物具有较明显的降低血脂的作用，桑叶中含有植物甾醇、黄酮及异黄酮。可以抑制肠道内胆固醇的吸收，黄酮还可以降低血液黏度，强化毛细血管，改善心脏及肝脏功能。

高血压可以吃洋葱

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洋葱里面含有一种特殊的营养物质，前列腺素A，这种物质能够扩张血管，降低血液黏度，能够起到很好的降血压的作用，保护心血管健康。而且一般高血压是不适合食物过多含有钠元素的食物的，洋葱能很好的促进钠的排出，所以高血压吃洋葱是很好的。第二，少熬夜！少暴饮暴食！少吃夜宵！

熬夜，聚餐，暴饮暴食等，会导致一系列心血管疾病的发生。

在冬季，大家最好合理膳食。

小贴士：天气转冷，大家要保护好自己的心脏。预防主动脉夹层，一定要有健康的生活习惯，远离熬夜、抽烟、喝酒等危险因素。

大量实验证明，饮食中欧米伽3脂肪酸摄入过少、欧米伽6摄入脂肪酸过多，两者失衡是诱发、心血管病等慢性病的重要因素之一。

生活中，欧米伽3主要来源有植物油、深海鱼等。其中以植物油中紫苏油含量居多，主要以α-亚麻酸形式存在，其中紫苏油中含α-亚麻酸高达66.7%。

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中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸每日摄取量1600-1800毫克。

α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，它在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，增加多种酶类的活性，经常食用还有助于清除血液垃圾，预防心脑血管疾病。

每天5ml的紫苏油和100ml的酸奶一起搅拌食用，即可满足人体的需求。

还有很多食物对降血压都能起到很好的作用。要想降血压一定要控制好饮食，吃少盐，少油的食物。蔬菜里面，芹菜的降血压效果是很好的，菠菜、胡萝卜、花菜、茄子、黄瓜、茼蒿、南瓜、苦瓜、毛豆也能起到一定降血压、降血脂的作用。多吃木耳和香菇还有一些豆类，绿豆、黄豆也可以降血压。

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注意不要吸烟，少饮酒。