排完身体超乾净！早晨清肠、除口臭、告别大肚腩只要靠这一招家自古就提倡「早吃好、中吃饱、晚吃少

家自古就提倡「早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好」，并特别强调人要长生、肠要常清。下面就给大家介绍一下，排完身体超乾净!早晨清肠、除口臭、告别大肚腩只要靠这一招！

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人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3. 5釐米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像「銹」一样牢牢地粘连在肠壁上，

其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。

可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。我国古代中医里有个「阴阳水清肠方」，就是专门用来清除宿便，防止结肠功能失调，可以让人「不死」的秘法。李时珍《本草纲目·水·生熟汤》：「以新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。今人谓之阴阳水」。此句是指：从井里新提的生水和刚煮开的水各一碗混和均匀便是「阴阳水」。现代社会水污染严重，谁敢冒着「污染水」中毒的风险去喝生水?

【其具体方法】

一、阴阳水清肠方：

过夜之凉开水两升+当时烧沸的热开水两升+盐少许。

1.为什么要用过夜的凉开水呢?因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。

2.对于地球来说，太阳升起后为昼、为「阳」，太阳落山后为夜、为「阴」。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢復其「阴性」的生命活力，可以调理人体的一切「阳性」疾病。

3.而煮沸的热开水为「阳」水，可以调治身体一切的「阴性」疾病。