教你熬小米粥的小秘诀,不溢锅不糊底,浓稠又营养,香喷喷!
其实熬粥不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。下面教你熬小米粥的小秘诀,不溢锅不糊底,浓稠又营养,香喷喷!
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1.你要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。
2.水快开时再下米,先大火熬8-10分钟,然后中小火熬15-20分钟。
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3.不能偷懒,刚下米要搅一下锅,防止糊底,文火熬时尽量少揭锅盖,防止溢锅可以盖锅盖时留条缝。
4.锅中放足量水,不可中途加水,水一般是食材的15-20倍。水质不好的地区可以用瓶装水代替。
5.煮十分钟左右的时间后,我们可以加入适量的食用油,转入小火,这样的话小米粥就更加的香、更加美味。
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6.待米成花状时,更可口。
注意事项:
小米粥是小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”的食品,可加红枣枸杞熬煮!
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