孩子越来越不快乐？心理学是这么解释的选择越多

物质丰富的年代

我们有吃不完的美食

我们有买不完的衣服

我们有数不完的玩具

...

我们选择的东西越来越多

然而我们孩子的快乐幸福，

会因为选择更多而更快乐吗？

不！

选择越多，孩子可能越不快乐

在某公园里，一个小男孩正在安静地荡秋千，

这时他看见旁边的滑梯上没人，哒哒哒地跑过来玩滑梯，

再看看对面玩跷跷板的小朋友走开了，小男孩赶紧又抛弃了滑梯，冲向跷跷板，这时另一个小女孩过来玩秋千了，

小男孩看到后赶紧从跷跷板上下来，冲向秋千，不让小女孩玩。

小女孩不依，小男孩推了她一把，

小男孩子的妈妈生气极了：“吃着碗里的，看着锅里的，有你这样贪心的吗？”小男孩哇地一声哭了！

......

其实小男孩不是贪心，而是当选择比较多的时候，孩子就难以从这些选择中得到100%的快乐。众多的选择，分散了孩子的注意力，以至于他的快乐也被打了折扣，幸福感反而被降低了。

荡秋千的时候，孩子可能在想“等下我要去玩滑梯”。

玩滑梯的时候看到跷跷板了，又打起了跷跷板的主意。

看到有人来玩秋千了，孩子突然又想起了秋千的好。

假如孩子能选择的东西没有那么多，那么不管是玩什么，

他都能尽情地享受其中的快乐。

选择越多，孩子的专注力可能越低

心理学家巴里·施瓦茨曾经做过一个这样的实验：

他将孩子随机分成两组画画。第一组孩子可以从3支画笔中选1支，第二组则可以从24支中选1支。结果第2组的孩子的作品要比第一组孩子画的糟糕得多。

随后，研究者们让孩子们从中选一支自己最喜欢的笔，接着再试着说服孩子们放弃这支笔选择另一样礼物，结果第二组的孩子更容易放弃他们所选择的笔。

......

我们常常以为，给孩子提供越多的物质，孩子拥有的物质越多就会越幸福，实际往往相反！太多选择，反而会让孩子在选择前面乱了方寸，不知道自己最喜欢什么，得到之后也更不懂得珍惜。

避免过度选择，爸妈应该怎么做？

玩具不多不少，刚刚好

美国弗吉尼亚学者认为应该是5个。

当玩具少于5个，孩子可能会出现自卑心理；但如果数量超过5个，孩子就容易出现分心，而且还会限制他们的创造力。玩具不多不少，孩子在可选择的范围内，专注于自己喜欢的玩具，反复研究、琢磨、思考，创造出多种新的玩法，这时玩具的价值才能得到最大化的利用。而在孩子成长的过程中，这几类玩具堪称经典，对孩子的成长最有意义：

1）拼装类玩具：样式简单、玩法多变，小宝宝大宝宝都能玩。

如：积木、雪花片；

2）运动型玩具：除了好玩，还能促进孩子动作发育

如：小球、推车；

3）涂鸦类玩具：能发挥孩子无限的想象力。

如：画笔、彩纸；

4）毛绒类玩具：会被孩子赋予生命，童年最初的玩伴。

如：布娃娃、玩具熊；

5）音乐类玩具：让孩子细心聆听不一样的声音。

如：玩具小鼓、玩具钢琴。

衣服少而精才是最佳选择

日本心理学者建议：4岁以上的孩子，每个季节的衣服无需超过5套。

这个量完全能满足孩子的需求了，同时，给孩子提供的鞋子，不需要超过3双（含家居拖鞋），帽子别超1顶。一个整洁的房间，能让孩子更专注地投入到玩耍和探索中来。而生活在一个堆满衣服、玩具的空间，更容易让人感到烦闷压抑，情绪也会受到影响，更容易暴躁发怒，缺少耐性。

举一反三

“多则惑，少则明”，除了玩具、衣服，我们在给孩子提供的其他物质时，也要遵循少而精的原则。每一样物品都物尽其用，发挥它最大的用处，这样给孩子带来的快乐和满足感才会更多。