刘东起教练发球欣赏刘东起教练发球欣赏文/图：谭路良好的

良好的发球时网球比赛的顺利开始，日前有机会拍摄到刘东起（中国劳动关系学院网球专项课教师）教练的发球，稳定、力大、角度好是特点。

刘教练发球简单、利落、节奏快，经常发出内外角ACES。

图1：稳定的抛球。

图2：随着抛球高度的上升，重心移到左腿并开始弯曲，持拍同时向上。

图3：球至最高点，双膝自然弯曲，身体呈反弓形，拍头与左手平行。

图4：右脚迅速上前，身体完全呈弯弓状态，蓄势待发，拍子在头后准备击下降的球。

图5：双脚蹬离地，整个身体压向击球点，此时球在拍头的前上方，使击球达到最高点，左手自然配合。

图6：击球后左脚先落地，左手随之自然下摆，保持身体平衡，眼继续盯住落点。

图7：随挥动作自然充分，拍子经过身体左侧，左手尽量远伸，用以维持身体平衡。

刘东起教练的发球，动作连贯，一气呵成，接他的球有重量，“很沉”，而角度时时有变化，内外角加追身，接球者往往猝不及防。

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来源：作者原创，感谢刘东起教练和作者！

编辑：何蒙、钟喆；示范：刘东起；图片摄影：智仁、网络；美编：海清

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