今日霜降！你准备好迎接冬天了吗？霜降来了！"

霜降

每年公历的10月23日，太阳到达黄经210度，时为二十四节气中的霜降。霜降，意喻天气逐渐变冷，露水凝结成霜。

霜降三候

我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”

一候豺乃祭兽

豺狼这类动物，从霜降开始要为过冬储备食物。并以先猎之物祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。

二候草木黄落

大地上的树叶枯黄掉落。秋尽百草枯，霜落蝶飞舞，气温也逐渐寒冷。

三候蜇虫咸俯

蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。蜂蝶不见踪迹，蜇虫无声，都为经历漫长的冬天而作准备。

霜降习俗

霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气，此时气候干燥，天气多变，气温往往骤升骤降，此外，霜降还有很多有趣的习俗！

霜降赏菊

古有“霜打菊花开”之说，而霜降正是秋菊盛开的时候，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。

吃柿子

霜降时节，正值柿子成熟之时，此时，在很多地区都有吃柿子的习俗。此时节的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，深受广大人民的喜爱，因而就形成霜降时节吃柿子的习俗。

霜降进补

民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见在这个节气养生保健有重要。霜降时节，植物纷纷将精华之气注入种子，所以，这个节气最该多吃些“种子”！例如：松子、榛子、南瓜子、莲子、花生......

霜降登高

霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。另外登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。

霜降来了

快贴点秋膘准备过冬吧！

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