【乒乓找教练】你属于典型的“反手弱、正手强”!-国球汇
红双喜邀您共赏
@ :找教练+麻烦帮忙看看我的左推右攻是否有什么问题需要改正
@袁磊教练:这球友很有意思,没有名字,也没有头像,没关系,只要有问题和视频就好。
首先你这个左推右攻我看不到下半身的动作,所以无法从步法的角度给出建议。就从视频中上半身的表现来看,你的熟练程度和连接还是不错的。
正手强反手弱
我直观感受就是你的正手强反手弱,你正手是自己充分完成动作击球的,反手就是过度碰了一下,这就是我对你的第一个建议。
大球时代对反手的要求越来越高,练习这样正反手结合的时候,要更加均衡的分配,首先从意识上你就要更加重视反手。
改进建议你的动作,反手真的变成推了,当然只是打个比方而已。
我认为你还是要以肘关节为轴,向右前方挥动更容易发出力量,击球再有一个瞬间加速就好了。
正手呢,我感觉你的肩膀有点架起来了,肩部发力过多,如果肩部锁死了,你的手臂感觉就会弱化,放松不了的话你的调整能力就会差很多。希望你继续刻苦训练一段时间,再发视频回来我们看看进步多大。
你也想问?……
进入“乒乓球国球汇”公众号,回复“找教练+你的问题”
还可以发来你的打球视频,就能得到教练更针对性的回答哦
点击“照片”发送之前拍摄的视频(时长不超过1分钟),点击“拍摄”可以现拍10秒小视频。
国球汇君和教练团队都期待见到,那个与众不同的你……
袁磊,人称大庆球王,原国家青少年集训队队员,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军,代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。
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