孩子不爱睡觉，千万别不当回事！你的孩子睡眠充足吗？"

宝贝儿有问题

人为什么要睡觉？我不想睡觉，我想多玩会儿。

科普来解

人的大脑中有860亿神经元，这个数字相当于全球人口总数的14倍还要多，神经元专门负责传导人体的各种信号，像眼睛耳朵这些敏感器官，还有认知、记忆、行动……都是由它来负责传导信号。当人睡着的时候，“神经元细胞”就开始修复和生长了，所以一定要保证充足的睡眠哦！

睡眠是人的一种生理反应。人的一生中，近1/3的时间是睡过去的，睡眠质量与人体健康有密切关系，睡觉同时也是记忆细胞新陈代谢的过程。

如果长期缺少睡眠，大脑中的神经元就不能及时的自我修复，这个时候就会发生混乱，症状轻的时候，我们会感觉到身体疲惫。如果严重的话，就会有可能让人出现幻觉，甚至精神错乱。

现在的孩子，在学校功课繁重，作业量大；课后许多父母也会选择给孩子报各种兴趣班；父母工作忙回家晚，都会导致孩子作息不规律，入睡时间延迟，进而造成孩子的睡眠不足。

孩子睡眠不足有哪些危害？

限制孩子的智力发展

影响孩子专注力、记忆力

导致孩子视力下降

容易引发儿童肥胖症

危害孩子的精神健康

如何帮助孩子养成良好的睡眠习惯？

把饮食、游戏时间都相应提前

睡前宜体力游戏忌脑力游戏

每天让孩子坚持

一小时的体育锻炼或家务劳动

假期休息时要有节制

新学期别忽略孩子的心理波动

你的孩子睡眠充足吗？孩子不爱睡觉怎么办？听听这个故事，了解一下睡觉时大脑都在干些什么吧！

故事简介

科学活动课马上就要开始了，可张小胖居然睡着了，一边睡还一边说梦话。吴天天叫了他好几声，都没醒。吴天天提议去张小胖的梦里看看，凯糊涂老师居然答应了。

于是，凯糊涂老师驾驶着神书飞船去到了张小胖的大脑里。在张小胖的大脑里，同学们看到相互交错着的神经纤维大桥，还有数不清的神经元星星。你知道睡觉的时候，这些星星在干什么吗？我们一起听听吧！

《科学真好玩》介绍

学科学，科学思维才是最重要的

科学带给孩子的，不只是知识，更多的是一种思维方式、逻辑能力、研究能力、发散思考能力、归纳能力、想象力，和他的好奇心。这些是科学思维的重要组成部分。而拥有了这样的思维方式，孩子也就逐渐有了求真证伪的能力，而这种能力是可以迁移到任何一个领域的。

只要掌握了科学思维，掌握了寻找、总结研究规律的方法，就等于学会了玩“科学”这一款全宇宙最顶级游戏的方法。

一款科学的、

知识准确的、好玩儿的科学产品

既然科学本身可以这么好玩儿，那给孩子做的学科学的科学产品也必须好玩！

《科学真好玩》就是一款真正符合科学精神的，知识准确的，并且好玩儿的科学产品。它不是一门课程，就像一款游戏一样，像一款动画片一样，让孩子们喜欢，因为喜欢，他才会去热爱。因为热爱，他才会去钻研。

另外，吃药、往伤口上涂抹药物之前也应该洗手哦！

在故事中，对孩子进行生活好习惯的引导

在故事当中，还做了很多精细的潜移默化的生活习惯引导。孩子们在听故事，感受这种冒险经历的同时，用好玩儿的故事吸引孩子，再把科学的思维方法和科学知识一起传递给孩子，并且引导孩子养成良好的生活习惯。

比如让孩子系统地了解到水在人体中的各种作用，以及它的运转方式。孩子还能学会如何把得到的信息进行分类，然后进行归纳，最终寻找到解决问题的方法。

让孩子们明白按时喝水的重要性；通过小主人公在肾脏里遇到的有害的废物，让孩子明白为什么不能多吃零食。

这就是《科学真好玩》达到的效果——好玩儿，科学，实用！

350个音频内容

150个科学冒险故事

150个科学知识卡

50节科学家小课堂

更新时间

每周一、三、五：

科学冒险故事+科学知识卡

两个音频，早上6点更新

每周六：科学家小课堂

一个音频，早上6点更新

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适合谁听？

3-8岁的宝贝儿

被 “十万个为什么”天天轰炸的爸爸

追着孩子刷牙早睡吃青菜的妈妈

珍视孩子想象力和好奇心的每个家庭