大雨+降温+大风!气温狂降8℃,保定准备一秒入冬?!
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今天是双节之后,上班第一天。
感觉如何?
腰酸背痛,腿抽筋……
无心工作,只想下班……
你的“假期综合症”犯了吗?
除了假期结束,
小攻还有一个噩耗要告诉你:
这两天,保定的冷空气不减,气温不断下降,
根据预报,今天全市最高气温15℃!
你以为这就结束了吗?
不!
伴随着冷空气的到来,
后天开始气温还会持续下降!
最高气温11℃左右…
冷空气到底啥时候影响到的保定?
根据最新的天气形势分析:
▼
保定气象台8日10时发布暴雨蓝色预警信号:
8日傍晚冷空气的前锋就已经抵达我市,
预计8日-11日,
累计降雨量可达30-60毫米,
局部地区80-100毫米,
除了没完没了的降雨之外,
还有——降温、大风
今天白天全市伴随4级左右东北风,
风停后气温下降4-6度。
也就是说...
今明两天你不仅要上班
还要迎接“大风+降温+降雨”的三重暴击!
小攻预测这两天你的造型
是这样的!and这样的!
???
啥也不说了
姜茶、板蓝根、感冒药备上
棉毛裤!羽绒服!大棉袄!统统拿出来!
还有这些必需品:
热水袋
电暖气
收拾出来等待迎接冷空气的暴击。
不仅如此,近日...
我们也迎来农历二十四节气中的
“寒露”
这三件事要注意
“白露身不露,寒露脚不露。”
保健专家提示说,此时节气温下降明显,
天气由凉转寒,早晚温差大,
大家要注意保暖,尤其脚部保暖,
谨防感冒等的发生。
寒露脚不露
常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,因此不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。
可以养成每天晚上用热水泡脚的习惯,这样能使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。
朝盐晚蜜汤
寒露是热与冷交替的秋季的开始。在秋天里,秋燥是让人烦恼的一件事。养生专家提出,对付秋燥的最佳饮食良方就是:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。
秋季很多人会发现皮肤越来越干燥,以为只要多喝水就可以补充水分。实际上,光喝白开水,水分反而易流失。不过,如果在白开水中加入少许食盐,情况就大不同了,这种方法,与补充生理盐水是一个道理。
适时添衣物
寒露过后,天气寒凉,老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”,秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力,但是老年人和患有各种慢性疾病者,则要注意防寒保暖,防止“冻”出病来。
在起居上,要合理安排。研究认为,在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病能力增强。为了及时预防感冒,要适时添衣。
雨雪导致的道路湿滑
和低能见度会对交通造成不便,
请大家注意行车安全;
气温变化较大,记得添衣保暖~~
最后,
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领导说了!
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■编辑 | 小呆攻
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