没病也要定期体检，

不渴也要随时喝水，

不累也要正常睡觉，

再忙都要健身！

健身

不仅能够放松你的心情，

还能让你拥有健康的体魄。

同时还能获得难得的意志品质，

健身

不单是运动，

还是对待生活一种态度。

更能让你修身养性，

看事情更加的理智成熟！

等我有时间了，就可以健身了

等我有钱了，就可以孝敬爸妈了；

等我忙完了，就可以陪女友旅行了；

真的等到那天，一切都变了

很多事情都败在了一个“等”字上面

所以人与人之间的的差距就在于

你找借口推卸，他敢于承担责任。

你再吃喝养肉，他再流汗奋斗。

你在幻想人生，他在创造未来。

所有的成功都不是随随便便得到的

都是源于积极的心态和习惯

健身就是一场人生追逐战

纵使你有千百个理由放弃，

但也要给自己找一个坚持下去的理由。

很多时候，成功就因为多坚持了这一下，

再苦再累，只要坚持走下去，

属于你的风景终会出现。

男生必须要健身！

为什么呢？

如果你貌比潘安，

却一副弱不禁风的身材，太可惜了。

如果你相貌平平，

这样你可以给别人留下深刻的印象，

如果你相貌很差，

靠身材给心爱的女人足够的安全感

女生必须要健身！

为什么呢？

如果你貌美如花，

却没胸没臀，身材平平，太可惜了。

如果你相貌不算出众，

你知道女人的身材可以盖过脸吗？

如果你自认相貌庸俗，

健身堪比整容，你不健身你会越来越丑！

健身这是一个漫长得

几乎令人发疯的过程。

但是当你获得雕刻般身材的时候

你会感谢之前付出的每一天

你会感谢之前流过的汗

你会感谢之前自己的咬牙坚持

囚徒健身，我们一起努力改变自己

关注囚徒微信平台：qiutu64

坚持一定会有改变

放弃也会改变，不过是变得更差

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