正确的握姿和坐姿是什么？——彦墨轩硬笔书法正确的双姿是什么？A7:“双姿”即坐姿

彦墨轩硬笔书法129元试学一个月赠背包活动进行中。一二年级铅笔字各校区限30人，三年级以上钢笔字限30人。潍坊总校电话：0536-8350658

坐姿和握姿，是每位练字者都应注意的问题，往往也影响到练字成效及付出的代价，也是每个书法老师都会强调的第一课。

握姿，我们使用“五点执笔法”。

如图：

在诸多错误的执笔方式中，最常见的是将笔靠在虎口，而没有靠在食指根部。这种握笔方式加大了笔杆的倾斜度，与纸面距离变近，在写撇、捺、横、竖等较长的笔画时就会受到限制，不容易拉开笔，即缩小了书写范围。下图的实验表明，错误的执笔法会缩小书写范围，降低握笔舒适度。

坐姿的三原则，是“头正、身直、脚平”。对学龄儿童来说，有一个较快捷的方式：将两肘置于桌沿上（肘关节在桌沿外），比肩膀稍宽，身体就自然直了。

正确的双姿十分重要。不正确的握姿不仅会让手指变形、长包，还会连带使坐姿也走样，从而造成近视、驼背、脊柱变形、头歪、斜肩等。

彦墨轩硬笔书法129元试学一个月赠背包活动进行中。详询各校区电话。