支撑与转动轴之间的那些生物力学混事儿
流 行 与 经 典
流行,是在某一领域内,某权威性人物倡导的或新近出现的事物、观念等被人们接受、采用,进而迅速推广以致消失过程的普遍社会心理现象。
混乱:我们的网球科学化起步较晚, 相当多的流行观点自然是从国外翻译引进过来的,很多有价值的观点都是零散而缺乏系统性,更有相当大一部分是译者 “ 编译 ” “ 编辑 ” ……。若是原文翻译,译者需既精通网球又谙熟英文翻译之道,这样的作品自然是佳作,超越原文观点那是尊重作者和创作上的升华;若与原文大相径庭,那就差之毫厘谬以千里。
经典,是古今中外各个知识领域能够流传于后世的典范性、权威性的著作,尤其是那些重大原创性、奠基性的著作。比如波利泰尼网球教学视频与书籍,之所以称其为经典,是因为尼克一直在讲生物力学和教育哲学,但我们的很多观点却远离科学本质,走上了经验的现象之路。
下面看两个流行观点:
1. 哪只脚支撑,就以哪只脚为转轴(公众号留言)
2. 击球转动时,要保持躯干垂直(公众号交流群)
暂且搁置这两个观点,小编从正反手的平衡力学视角来旁敲侧击下!
刚 体 转 动
刚体是指在运动中和受力作用后,形状和大小不变,而且内部各点的相对位置不变的物体,换句话说刚体只是一种理想模型。人体是血肉之躯,简化为刚体来理解,在实践中一定会丢失很多东西,这就需要科学与哲学的融合来弥补。
以人体的转轴为例,任一环节的刚体转动都要涉及到不同转轴,这就要从主次要矛盾角度出发看问题。
下图是西方的一个解释网球正反手击球的力学模型。
根据上文的平衡理论,我们可以得出当重心垂线与支撑点重合时的转动更容易维持平衡,借助下图中芭蕾动作理解下。
在网球技术中这一现象,从时间上,即使存在,存在的时间也是非常短暂;从击球情境上看,这一现象非常少。
国内则用拨浪鼓来诠释这一技术现象。
问题:与刚体模型相对比,我们就会发现一个问题,拨浪鼓这一流派的力学理论缺少双脚的支撑点平衡关联。
通常我们所说的转轴应该是指躯干(本文也赞同此观点),脚的支撑只是次要矛盾。
下面就从有无支点的转动平衡来看下二者之间的关系。
支 撑 平 衡有 支 撑 转 动(无腾空)
在上已经探讨了主辅支撑,下面看下纳达尔发力前的主支撑与躯干转轴之间的关系。
换一个角度看下迪米的主辅支撑点转换的瞬间情形。
下图是从主支撑点与转轴的垂线分维度来看二者之间的关系,二者接近时身体转动更平衡与稳定些,反之亦然。
无 支 撑 转 动(腾空)
当支撑脚蹬离地面,完成身体的转动的身体情形,见下图。
否定:主支撑脚借助蹬地的反作用力离开地面,身体在动力链的传导下完成转动,这时可以肯定支撑脚应该不是转动轴。
探索:若我们将下肢遮盖住,看下躯干的转动轴,就发现转动轴的方向是一个与击球目的相关的动态(不断变换方向)平衡状态的,这与我常说的动力链部分环节先后制动息息先关(以后撰文详细讨论)。
再看下有支撑的转动轴运动方向的样态更是如此。
有兴趣的朋友可以根据本文观点,分析下美网亚军Keys 的正反手击球动作中支撑点与转轴之间的关系。
正手
反手
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