黑眼圈

①敷：敷酸奶、敷土豆片、敷盐水、敷茶包、敷木瓜片。

  ②喝：枸杞红枣茶。枸杞除了有养肝明目的作用外，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳、眼圈发黑等症状也很有效。

  ③揉：揉四白穴。此穴有疏经活络、养颜明目的功效，可以缓解眼部疲劳或眼花。

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