人大教师痛心：中学生每天做的这1件事，迟早毁了你一生！（必须每天十分钟

每天十分钟，成为自己的家庭教育顾问

转眼间，开学已经1个多月了，在这段时间里，很多同学都陷入了开学恐慌状态。一起来看看浙江张同学的来信，或许给大家一些启发。开学前，他还是一名沉溺于上网、小说的“问题生”，经过1个半月的努力，他发生了不可思议的变化…

写下这篇文章，我心中满怀愧疚与感恩。愧疚的是，我曾一度对自己的学习自暴自弃，未到穷途却已丢盔卸甲。感恩的是，我能遇到一个在迷茫中为我指明前路的老师，带着我从困境中走出来。

高二下学期，我拿到了学生生涯中最差的一份成绩单：班级倒数第7名。你们也知道浙江高考竞争有多激烈，这样的成绩，无非已经为我大学梦判了死刑！

其实我并不是你们认为的“不思进取”的问题学生。从上高中开始，我就给自己定下一个大学目标，并为了这个梦想努力奋斗着。

早六点，我准时到学校背语文诗词、英语词汇，晚十二点，别的同学都已经熄灯入寝了，我还开着台灯继续刷题。

可是，100分的努力并没有为我带来20分的提高。

老师为我感到惋惜，“曹鑫是个听话孩子，就是脑子不够转。”

同学在背后嬉笑：“这么努力有什么用，还不是班里倒数”。

爸爸妈妈满口：“你努力了就好……”，但我却并不能从中感受到多少亲情的力量。

期末考试之后的暑假是令人绝望的，暑假的一个多月里，我很颓废，白天玩游戏、晚上看小说，熬黑的眼圈下，是我的一双对学习和未来失去希望的眼睛。

而这一切，在9月1日前的一个下午，发生了巨大的变化。

那天，我躺在床上，刷着朋友圈，一篇《从260分到603分，一个差生创造的高考奇迹》的文章引入我的眼帘，是掌门1对1的老师发的。

平时我对这种“励志鸡汤”文是完全不感冒的，可是这次却有种特殊的好奇心驱使我打开了这篇文章。我花了半个小时看完了，竟然有种莫名的感动。

难道真的这么神奇？我试着报了名，因为是免费试听，即使没用也没什么损失。

对方是一名来自人民大学的学霸，从声音听来，跟我年龄相仿，但他灵活的思路和流利的话语让我对他产生了一种崇拜，“这果然是学霸！”电话上，方老师并没有问我太多的东西，只是让我把近一年来的作业和考试卷子拍给她看。

我有点莫名其妙，但还是照做了。

第二天，在试听课上。方老师给我说了一段话，让我至今记忆犹新：

“我研究和分析了你所有的考卷和作业，觉得你的基础还是不错的，但你有一个致命的不足，这也是长久以来影响你的因素：你缺少一个系统的学习方法和高效的学习技巧来指导你的学习。这样，即便你再勤奋，无异于缘木求鱼，事倍功半。”

方老师一针见血的话让我瞬间清醒起来，而接下来几个月的辅导，更让我发生了巨大的变化。

阶段一

9月初-9月中旬

提高30分，

班级前20名

方老师说，从我现在的情况来看，自信就是最重要的条件。方老师首先让我在严重偏科项目上，改变学习态度，明确自己的学习动机和目标，变被动为主动。

重点1：抓好基础知识

方老师辅导我从各学科基础知识点抓起，因为基础知识的分值大概占到了总分值的70%。如果把偏科科目的基础知识点掌握好了，这门科目的总分就一定不会低。

重点2：建立错题库

方老师帮我总结了以往考试的错题，尤其是弱科的试卷，做了非常详细的整理和订正，并给我制定了温习错题的时间表。

该阶段后，我遇到以往那种基础知识题再也不会犯憷了，那些基础分我能够拿个八九不离十。

阶段二

9月中旬-9月底

提高50分，

班级前10名

进入第二阶段，我的基础知识已经比较扎实了，方老师提出在这个时候要重点训练答题技巧。

重点1：建立知识体系

知识点之间都是有各种关联的。建立自己的知识体系就是要我们从全面角度去理解各知识点，也可以此梳理和补充自己知识体系上欠缺的环节点。这个方法帮我在理清知识结构，掌握大纲框架方面进步明显。

重点2：循环记忆法

方老师教我用艾宾浩斯记忆曲线，制定了一个背诵计划，整个暑假下来，不仅记忆力有明显提升，而且学习的自信和兴趣也得到了很大的加强。高中3500多个单词，包括词根、音标、引申义、短语搭配等，用这个方法1个月就背得滚瓜烂熟。

第二个阶段结束之后，我的月考成绩已经比上学期期末考提高了将近70多分！

阶段三

9月底-10月中

完成逆袭，

进入班级前5

重点1：攻克压轴题

为了尽可能让我提高分数，方老师把精力投入到帮我攻克压轴题上。方老师针对浙江高考改革方向和我自身的特点，为我整理了满满一本的例题。方老师告诉我，压轴题并不难，各种类型的的题目都有特定的切入点和解题思路。他针对浙江高考改革方向和我自身的特点，为我整理了满满一本的例题，每种压轴题都为我做了总结和分析，使我的难题分析能力大大加强。