随着我们生活水平的提高，吃的食物也越来越好，什么大鱼大肉的经常会吃到，但是肥胖的人也是越来越多了，并且还有很多人长痘，现在长痘也不再只是青春期的专利了。10多岁的小孩子在长，20多岁的小伙子在长，30多岁的大龄青年在长，40、50岁的人也在长。长痘痘的人也越来越多，这一切又是因为什么呢?其实很简单，这都是湿气惹的祸。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

体内湿气有哪些表现:

1.头发出油

湿气重的人，头发总是爱出油，面部也会油腻腻的，甚至天天洗头发也是油油的，出门总是很尴尬，像是很邋遢一样。

2.身体浮肿

体内湿气重的人容易出现肥胖，并且不是真的胖，而是虚胖，耳朵内也总是湿湿的，怎么少吃饭都不行，体重总是蹭蹭往上涨。

• 夏天吃木耳一定要谨记，这样泡等于自杀，小心给家人做了一盘毒药
• 你有每天早上有坚持一个鸡蛋吗？身体会出现这些变化
• 高胆固醇的人听好：饮食时不注意这3点，离生病不远了
• 蜂蜜泡水加一宝，等于慢跑30分钟，排出黑臭宿便，体重降到2位数
• 专家证实,农村这种土鸡蛋饿死也不能吃,否则致癌、胎儿畸形
• 原来我们喝的自来水、桶装水和烧开的自来水是这样的，今天算明白
• 大蒜这样吃，抗癌效果飙升10倍，一辈子血管干净不得癌
• 女子将菜地里面的黄瓜套上可乐瓶，几个月后竟变成了这样
• 坐着这样呼吸5次，根除全身疲劳倦怠、肩颈酸痛！
• 美女为了米饭好吃，加入5包辣条，开锅变成了这样子