白露来了!莱州人必须知道这些事,你准备好了吗?(13)

3、饮食宜营养清淡

白露来了!莱州人必须知道这些事,你准备好了吗?

白露时节,要注意饮食,特别过敏体质的人,在饮食调节上更慎重,宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。

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