比同龄人年轻10岁!一对一器官减龄食物,赶紧吃起来( 五 )

女性

身体年龄为60~69岁

坚持5.8秒(数6下)则:

男性

身体年龄为60~69岁

女性

身体年龄为70~79岁

大家可以根据自己坚持的时间

来对应身体年龄

如果测试的结果是

身体年龄大于实际年龄

说明身体开始衰老了