肝病最怕的6种碱性食物，坚持每天吃一点，排净肝脏垃圾( 三 ) 肝病最怕的6种碱性食物

菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳，是养肝、护肝的佳品。对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的食疗作用。建议长时间吸烟的人，可以喝点它补充身体健康。

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黑蒜中的微量元素硒，可以通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。黑蒜是经过发酵的蒜，没有大蒜的刺激气味，口感Q弹软糯，酸甜可口，非常好吃，可以直接食用，也可制作菜肴。

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中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎、痢疾、便秘等食疗。无花果有保肝解毒的作用，制成果干后更是风味独特。一天没事吃几颗无花果干还对保护肝脏很有益处，是很好的护肝食材，能够帮助排出身体毒素。