4、双腿麻木

站太久或者坐太久出现下半身气血不畅，双腿发麻的情况，也是经历堵塞的表现，平时需要多活动，不要长久处于一个姿势，避免经络在一个活动的状态。

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5、腹部凸出

小腹突出，意味着内脏脂肪超标，腹部连接着内脏器官，肥胖会让气血运行受阻，生活饮食习惯让身体发胖，发胖的人经络都不是特别顺畅的，经络不顺畅的人容易湿气重，代谢循环不良等情况。

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平时几个大腿经络的拉伸操，每天早晚做一遍，可让气血活跃起来，经络不再僵硬哦！

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