回归医疗本质，兰州中医白癜风医院特邀省中医药大学王凤仪教授来( 七 )

从季节来说，养生最重要的时间，就在于一冬一夏。冬病夏治，夏病冬治，一冬一夏养好了，整年就不容易生病。

夏天属木，是肝气最旺的季节，春天万物萌发，人的心情也应像草木一样舒展开来，这就是最好的养肝之道。此季，因心理舒展顺应了春天的生发之气，新陈代谢就会加速，吃的东西会更多的转换成能量，让你精神十足。