自称爱健身的超人，练就一身宛如雕刻的腱子肉，这个80后帅呆了( 四 ) 哥1984年出生的他人在浙江

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一步一个脚印，健身就需要有一颗踏实的心态，只有持之以恒，方能见到成效。一直在备赛的路上，一直保持较好的饮食习惯，一直有高强度的训练，同样，也一直都有抗压的好心态。只有不断的去突破，才会看到更帅气的自己。而练就一身宛如雕刻的腱子肉，不仅是为了让别人说出这小伙帅呆了，更重要的是，也是对自己的一种鼓励。