日行万步路,护了心脏、伤了关节?胡大一:荒唐!

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日行万步路,护了心脏、伤了关节?胡大一:荒唐!

点上面“

脉脉养生

”……

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饭,我们人人都要吃,但是不能因为怕噎着就不吃了,因为吃饭是咱们生命的基础,利大于弊。

路,我们人人都要走,但是不能因为怕走废膝盖就不走了,因为生命在运动,利大于弊。