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1.腰椎盘突出。☆（傻大方资讯添加的标记）

这个常发生在中老年女性身上，随着年纪增大，对腰椎神经的压力也会增大，容易导致要锥管狭窄，压迫神经，导致腰痛。其中腰椎间盘突出是常见的腰椎疾病，会压迫到周围的神经，从而导致腰痛。

2.腰肌劳损。☆（傻大方资讯添加的标记）

长期从事站立的人（理发师、老师、工厂工人）、经常背重物的人（工人）、长期坐着的人（办公室白领）因为长时间保持一个姿势，容易导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱、腰部负担过重，导致腰肌劳损引起腰痛。