长期低头玩手机,身体各器官的变化让人吃惊!第一个很吓人( 五 )

长期低头玩手机,身体各器官的变化让人吃惊!第一个很吓人长期低头玩手机,身体各器官的变化让人吃惊!第一个很吓人

经常低头玩手机,短期内会脖子会出现明显酸胀感,甚至疼痛。时间长久,便会让肌肉劳损,颈椎磨损,导致颈椎病。

 这样做 

:玩手机时,要避免长时间低头,注意活动颈部。