入秋三分虚!秋天多吃这十种宝,胜过冬虫夏草!

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入秋三分虚!秋天多吃这十种宝,胜过冬虫夏草!

俗话说“入秋三分虚”!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过,秋季进补需要注意以下三点!

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