髋部骨折的美国老年人在一年内死亡的比例高达70%，其原因就在于他们躺着不动。

3.太瘦

体重超重或肥胖无疑会增加人们早亡的风险，但太瘦的人其早亡风险也很大。

如果你没有多少脂肪组织，那么你就无法拥有足够的储备资源来抵御疾病和感染。

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