?所以，当我们饿的时候，体内的脂肪就会被当作能量燃烧，并

产生酮体

，所以脂肪也就慢慢被燃烧消耗啦，而且这是

健康有机的消耗

哦~反弹啦节食啦大量运动什么的，都不用操心了~

DIY营养情调，小资生活

?

?小编之前一直觉得现磨咖啡有一种

原始的情怀

，看到咖啡豆在咖啡机中研磨，透出淡淡的清香就很满足，与之相比，速溶咖啡就有点过于速食和流水线了。

• 早上坚持喝一杯柠檬水，有此3大好处，女人多喝早受益
• 立秋后，常用此物泡水，每天一杯，大肚子没了，降三高，早知早好
• 肚子大的像水桶，早起一杯水加它，试一个瘦一个，瘦的姥姥疼！
• “它”是尿酸“死对头”，每天坚持喝一杯，尿酸再高也会不战自溃
• 早晚一杯“刮油水”，轻松减掉小肚子，恢复纤细小蛮腰
• 早上第一杯水喝什么，现在知道还不晚！
• 农村一不起眼野草，是天然“安眠药”，睡前一杯，一夜酣睡到天亮
• 女人姨妈期多喝这几种食材，轻松排毒，久坐也能轻松减体重
• 简单5个小动作，腰围轻松减！人人可以做到
• 一杯奶茶=5听可乐=6包薯片！喝杯奶茶你一天就不用吃饭了