定期体检，谨遵医嘱。多喝茶，少饮酒；多散步，少坐卧；多笑笑，少烦恼。

活了半辈子，大风大浪都经历过，看透了人生，也看淡了人生，心态放平和，身体自康泰。

硬朗的体质是财富，也是自立的本钱，更是对儿女们的最大付出和支持。

有副好身体，才能看着子女成家立业，看着孙子孙女上大学，找对象，领回家给你看，子子孙孙，几代同堂，才是人间最美的天伦之乐。

只有身体健康才有更多的机会享受幸福快乐的生活，身体健康是一切的基础。

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