这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底

，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑难病都有立竿见影的疗效，还可以治疗小脑萎缩，并可预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇佳。这是治本的方法，可以迅速地增强人体的免疫力。

　　许多人起初5秒都做不了，但後来可以站上2分钟以上。

　　随着站立时间的延长，头重脚轻的感觉没有了，睡眠质量大大提高，头脑清楚了，记忆力也明显增强了。

　　“如果你能每日闭着眼做树式1分钟，那么老年痴呆今生便与你无缘了。”

　　对於足寒症，这是治本的方法，也可以迅速增强人体的免疫力。

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