美国42万人研究证实:多吃鱼有助延长寿命(27)

《中国居民膳食指南》建议:

每天摄入12种以上食物

每周摄入25种以上食物

做到膳食多样化!

整理/羊角咩咩

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美国42万人研究证实:多吃鱼有助延长寿命