秋天吃这个,比燕窝还养人!美白护肤,还能健脾胃!(12)

3、等汤煮沸后,加入适量冰糖,再转小火慢炖;

秋天吃这个,比燕窝还养人!美白护肤,还能健脾胃!

4、煮至红豆稍微开花软烂,就可以出锅了。甜甜糯糯的羹汤,温热食用风味更佳哦~

柠檬薏仁水

薏米富含维生素,能保持皮肤光泽细腻,是一款天然有效的美容食品。加上柠檬一起食用,那就是集瘦身美白于一体的神仙水~