-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

在这个脚凹陷的地方有很多穴位，比如长寿的涌泉。足跟有三焦经通过，这些都要拍打到，最好是用一定的力度往里头揉捏，可以触到一根比较粗、紧的筋。

按揉数量没有要求，就是发热、经络舒服为准。用指腹，不要用指甲刮，也可以捶打。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

还可以直接用拍痧掌拍打，刺激力度更大，若时间，力度够的话，能够拍出痧来的哦，有紫黑色的，白色粉末的居多。

• 一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在秋冬天更需要
• “睡眠三招式”胜过安眠药：促进睡眠、调和五脏
• 膝盖疼的有救了，一把花椒胜过百副药，用一个好一个，为家人收藏
• 泡脚水里丢一点点，体内湿气就排得一干二净，肚子平了
• 入秋三分虚，进补正当时！常吃10种宝，胜过冬虫草
• 1个拥抱胜过10级情话！拥抱的好处是在太多了！
• 每天花个30分钟练一练,皮肤变嫩变光滑,胜过每天2片面膜
• 用它泡脚，还能抗衰老！家家都有！
• 入秋三分虚！秋天多吃这十种宝，胜过冬虫夏草！
• 老中医说：每天用它泡脚，只要3天，祛除湿气和虚火，还能祛除脚