胃不好的人一定要吃,比胃药还厉害!( 七 )

7.加入胡萝卜条翻均匀,让每条胡萝卜都粘上蛋黄碎,可以加少量盐和生抽调整味道。

小贴士:

1.豆腐焯水,能够去豆腥味儿

2.白菜焯水,因为它含有破坏维生素的氧化酶,在开水里焯一下就能消除这种氧化酶的坏作用了

3.白菜里的维生素怕热,所以我们要后放白菜,稍微炒一下就行了

2.萝卜牛腩汤

胃不好的人一定要吃,比胃药还厉害!

食材:

牛腩、白萝卜,八角、香叶、桂皮、干辣椒、红枣、姜片、花椒

做法: