催眠术可以帮助人们快速睡眠，还可以祛病？这是真的吗？在人们眼中

在人们眼中，催眠是一种可怕的体验，它意味着什么？一方面，催眠可以带走自己的“大脑”，让自己的思维受别人控制；另一方面，催眠可以让自己进入半睡眠，或者深睡眠状态，而且意识还可以保持清醒。总之，这是一种让人们觉得不安的做法，但是也有人因此而治好了一些顽疾，难道催眠真的可以治病吗？

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一、催眠对身体有一定的好处

因为能够接受催眠的人，至少心理方面，或多或少存在一些问题，比如有些人因为压力太大，造成精神紧张；还有一些人，可能因为遭遇了生活中的一些事，情感出现了塌陷，等等。这些都属于心理存在问题的人群，但是也有一部分人，只是单纯的存在失眠问题，也可以通过催眠进行调整。所以，催眠首先能够解决的问题，就是对心理压力的释放了。

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二、催眠可以对执念进行纠正

对于有些人而言，可能存在性格，或者抉择方面的偏执，通过催眠矫正以后，这些问题也可以得以解决。比如说，一些人对烟酒成瘾，而且通过自我管理仍无法戒掉烟酒，这个时候可以尝试采用催眠的方法。也就是说，当人们觉得自己的意识无法控制的症状，如果通过催眠术，就可以使患者对执念进行分解，或者采用催眠宣泄的方法，由此来达到循序渐进的目的。

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三、催眠可以缓解心血管疾病

如果一个人长期存在睡眠问题，或者由睡眠导致内分泌调节失衡，以及激素水平出现混乱，都可以加重心血管疾病的进展。所以，要想使心血管问题能够得到缓解，就必须使这类人群，能够拥有充足的睡眠。所以，进行催眠就可以弥补心血管人群睡眠不足的问题，同时也能够间接帮助这类人缓解心血管疾病。