不用去验血,对照这张表,就能知道自己缺啥!千万收藏好!(15)

药补不如食补,请根据自身体质选择下面这些食物:

不同人群补什么?

白领、老人、儿童、女性…

长时间盯着电脑屏幕、精神压力过大

维生素A

不用去验血,对照这张表,就能知道自己缺啥!千万收藏好!