具体说来，这和刘老先生每天早餐的一碗粥分不开，老先生说，

他的早餐吃由黑、黄、红、绿、白五种颜色豆子煮的“五豆粥”。

这碗粥人人可以复制，成本特别低，自己动手煮，成本才两块钱！

五豆粥

原料： 

　

黄豆25g，绿豆25g，红豆25g，黑豆25g，白扁豆25g，紫米50g，大米100g 

• 上一页
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 下一页

• 立秋后，常用此物泡水，每天一杯，大肚子没了，降三高，早知早好
• 职场人士“三高”频发怎么办？5种食物能“克制”，没事多吃一点
• 防治三高有灵药，不用天价，且廉价
• 金鸡独立一分钟，三高疾病去无踪，但这类人不适合做这项运动
• 入秋后，常用此物泡水喝，消炎止痛，杀菌排毒，预防上火，降三高
• 探访河北喜峰口长城修缮现场：材料全靠手抬肩扛(图)
• 人生如戏全靠演技！1年级“小戏精”自导自演“迷路”戏
• 没钱没背景的97年澳洲妹子，靠自己赚到$160万！生财之道全靠…
• 张钧甯爆热恋！网认证第一母胎美人，素颜发光肌全靠中医补出来！
• 她在《如懿传》里变美全靠牙？10分钟让牙齿白2度的秘诀在此！