莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备( 六 )

莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备

/体质虚寒者不宜/

由于莲子心是寒性的,适量服用时可以清热降火。但长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。

莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备

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